BMI Rechner
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Ihr BMI Rechner (Body Mass Index)

Im BMI Rechner können Sie Ihr Gewicht überprüfen. Aufgrund Ihrer individuellen Angaben empfiehlt Ihnen BMI-rechner.ch ausgewählte Produkte und Dienstleistungen rund um die Themen „Abnehmen“, „Ernährung“ und „Fitness“.

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Body Mass Index (BMI)

Der BMI Rechner misst das Verhältnis zwischen der Körpergrösse und dem Gewicht. Ein Wert zwischen 18.5 und 24.9 gilt als gesund. Die Formel ist eine Faustregel und erfolgt nach der WHO-Norm. (gilt nicht für unter 18 Jährige)

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BMI Rechner: Diät-Vergleich

Diät-Vergleich

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Empfehlungen und Bewertungen finden Sie hier.

BMI Rechner: Abnehmeberater

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BMI Rechner: Abnehmen-Tipps

Abnehmen-Tipps

Suchen Sie Tipps und Informationen? Wichtige Ratschläge und spannende Artikel rund um die Themen „Abnehmen“, „Ernährung“ und „Fitness“ finden Sie hier.

BMI Rechner: Weitere Informationen

Hier erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den BMI Rechner und dessen Ergebnisse.

BMI Rechner – Kurzinformationen

  • Menschen, die aktiv Sport treiben oder schwer körperlich arbeiten, weisen in der Regel einen höheren BMI-Wert auf – ohne tatsächlich übergewichtig zu sein. Denn der BMI Rechner kann nicht zwischen Muskeln und Fettgewebe unterscheiden.
  • Frauen haben oftmals einen tieferen BMI-Wert als Männer (weniger Muskelmasse).
  • Es ist normal, wenn sich Ihr BMI-Wert mit zunehmendem Alter leicht erhöht.
  • Für Kinder und Jugendliche unter 19 Jahren eignet sich der herkömmliche BMI Rechner nicht. Fragen Sie im Zweifelsfall am besten Ihren Haus- oder Kinderarzt um Rat.
  • Akzeptieren Sie Ihren Körper und Veränderungen in unterschiedlichen Lebensphasen: Die persönliche Körperwahrnehmung hängt von vielen Faktoren ab.

BMI Rechner – Alle Ergebnisse im Überblick

Untergewicht

  • Frau: BMI < 19
  • Mann: BMI < 20
  • TIPP: Für Ihre Grösse haben Sie ein zu geringes Gewicht – das kann ungesund sein. Lassen Sie sich von einer Ärztin oder einem Arzt untersuchen und beraten. So kann festgestellt werden, ob Ihr tiefer BMI-Wert ein gesundheitliches Problem für Sie darstellt.
  • Manchmal kann ein zu geringes Gewicht auch ein Hinweis für psychische Leiden sein: Hoher Stress, grosse Veränderungen im Leben, Sorgen, etc.

Normalgewicht

  • Frau: BMI 19-24
  • Mann: BMI 20-25
  • Herzliche Gratulation: Ihr BMI-Wert befindet sich im gesunden Bereich. Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung und genügend Bewegung im Alltag.

Übergewicht & Fettsucht

BMI Rechner – Alterstabelle

Empfohlene BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen:

  • 19 bis 24 Jahre: BMI-Wert 19 bis 24
  • 25 bis 34 Jahre: BMI-Wert 20 bis 25
  • 35 bis 44 Jahre: BMI-Wert 21 bis 26
  • 45 bis 54 Jahre: BMI-Wert 22 bis 27
  • 55 bis 64 Jahre: BMI-Wert 23 bis 28
  • > 64 Jahre: BMI-Wert 24 bis 29

Für Kinder und Jugendliche unter 19 Jahren ist der BMI-Rechner nicht geeignet.Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Haus- oder Kinderarzt um Rat.